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Master di acquamotricita' per gestanti

Milano, 3/4 - 10/11 novembre 2018

Rivolto agli istruttori di nuoto ed agli insegnanti di educazione fisica che desiderano approfondire le conoscenze teorico-pratiche nel campo dell'acquaticità prenatale. Le lezioni teoriche saranno volte all'approfondimento ed allo studio degli aspetti fisiologici e psicologici caratterizzanti il periodo di gestazione. Particolare risalto sarà dato alla parte pratica, con l'intervento diretto dei partecipanti nell'applicazione di tecniche di ginnastica, respirazione e massaggio a secco ed in acqua, adottate da ostetriche e specialisti nell'educazione prenatale.

 

  Struttura del corso: 4 giornate per due fine settimana con lezioni teoriche e pratiche.

  Orari: dalle ore 10.00 alle 13.00 e dalle ore 14.00 alle 17.00.

 Docente:
  S.Veltro - ostetrica, esperta in acquamotricità in gravidanza e neonatale.

 

 Programma:

  • Cenni di fisiologia prenatale.
  • Esercizi di respirazione e ginnastica prenatale (pratica a secco).
  • Sensazioni corporee fuori dall'acqua: postura, flessibilità e movimento corporeo.
  • Esplorazione della piscina; sensazioni corporee in acqua.
  • Benefici dell'acqua in gravidanza travaglio e parto.
  • Posture verticali e mobilizzazione della colonna vertebrale fuori e nell'acqua.
  • Lavoro acquatico per circolazione e ritenzione idrica.
  • Organizzazione e strutturazione di una lezione.
  • Esercizi di ginnastica e tecniche pre-parto (pratica in acqua).
  • Aspetti psicologici nel periodo prenatale.
  • Massaggio e rilassamento fuori dall'acqua.
  • Esercizi di rilassamento e respirazione in acqua.
 

 

Quote di partecipazione: la quota di partecipazione al master è di € 300,00+IVA 22% per le iscrizioni effettuate entro il 19 ottobre, dopo il termine € 360,00+IVA 22%.

La quota comprende: accesso alle lezioni teoriche e pratiche, kit congressuale, materiale didattico ed attestato di partecipazione.

Sconti: agli studenti di Scienze Motorie ed ai soci Fit One Club è riconosciuta una riduzione del 10%.

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(mar. mer. e ven. 10.00 - 13.00
da lun. a ven. 15.30 - 18.30)

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