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Il Power Yoga è un armonioso incontro tra yoga e fitness. Unisce le asana dello yoga ai movimenti dinamici del fitness, costruendo una sorta di coreografia, cioè una forma semplificata ma più dinamica dell’Ashtanga e dell’Hata Yoga. ...

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Da anni le piscine hanno ampliato la loro offerta di attività diventando una sorta di palestre acquatiche in cui, oltre al nuoto, si svolgono corsi di acquafitness e hydrobike ma anche di acquaticità per adulti e bambini. ...

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Due i master di specializzazione che nelle prossime settimane si apriranno ai trainer impegnati ad acquisire competenze via via sempre più specifiche, con lo scopo di ampliare le proprie professionalità. ...

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Sono davvero molti gli appuntamenti in calendario nelle prossime settimane, con una proposta formativa ampia e articolata all'interno delle sei aree tematiche previste dal nostro catalogo corsi. ...

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