E’ ormai assodato che un utilizzo più razionale degli spazi acqua all’interno di un impianto natatorio preveda una diversificazione del palinsesto delle attività proposte al pubblico, oltre alla classica scuola nuoto.
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Se dunque ammettiamo l’esistenza nel feto di competenze sensoriali e psichiche di un certo livello, non possiamo tralasciare l’ipotesi dell’esistenza di un rapporto precoce madre-bambino, e cioè di un contatto intrauterino.
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Negli “archivi storici” del fitness si possono ancora trovare le vecchie schede d’allenamento preconfezionate, che non tenevano minimamente conto di tutte quelle variabili individuali che invece hanno un enorme rilevanza.
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Fino ad alcuni anni fa, per valutare la funzionalità cardiorespiratoria, ci si basava esclusivamente sul rilievo a riposo della frequenza cardiaca, pressione arteriosa e di alcuni dei parametri statici della funzione respiratoria.
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