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Sono numerose le opportunità formative programmate per le ultime settimane dell’anno, perlopiù rivolte a chi è già in possesso di una preparazione di base e che è alla ricerca di un approfondimento su molti temi. ...

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“Allenare il movimento piuttosto che allenare il muscolo”, questo è il principio che sta alla base di un metodo che, nascendo negli Stati Uniti, si è poi diffuso tra i preparatori atletici e i trainer di tutto il mondo. ...

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E’ davvero straordinario che in un mondo in cui le mode e le tendenze determinano la sorte anche delle attività motorie proposte in palestra ce ne sia una che resiste da più di cento anni con immutato interesse. ...

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Si svolgerà a FICO Eataly World di Bologna la 23° edizione dell’unico evento professionale in Italia riservato ai professionisti di fitness, wellness e sport. Tanti gli appuntamenti in programma il 4 e il 5 novembre prossimi. ...

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