QUADERNI TECNICI: LA VALUTAZIONE FUNZIONALE
Fino ad alcuni anni fa, per valutare la funzionalità cardiorespiratoria, ci si basava esclusivamente sul rilievo a riposo della frequenza cardiaca, pressione arteriosa e di alcuni dei parametri statici della funzione respiratoria.
QUADERNI TECNICI: ENERGETICA MUSCOLARE 2^ PARTE
Segue, in questa seconda parte, l’analisi sia pur sintetica dei mezzi di produzione energetica, soffermandoci in particolare sulla via ossidativa. Quella, cioè, che ci permette di affrontare sforzi di più lunga durata.
QUADERNI TECNICI: ENERGETICA MUSCOLARE 1^ PARTE
In questi Quaderni Tecnici affrontiamo in modo sintetico e schematico il tema dei mezzi di produzione energetica disponibili, in modo da tratteggiare un quadro d'insieme che potrà risultare utile all’operatore.
QUADERNI TECNICI: VINCERE CON LA GIUSTA COMUNICAZIONE
La comunicazione è lo strumento fondamentale che usiamo tutti i giorni. Questo induce a credere che non sia soggetta a miglioramenti in quanto si è convinti che debba essere spontanea e naturale.
QUADERNI TECNICI: LE POTENZIALITA’ DI UNA PISCINA
La piscina moderna è composta da elementi organizzativi di spessore elevato che, con protocolli di lavoro ben delineati, permettono di sfruttare al meglio tutte le sue potenzialità per una gestione più efficiente.
QUADERNI TECNICI: FORZA E COMPONENTE NERVOSA
Tra le principali componenti della forza muscolare, quella neurale gioca un ruolo fondamentale ed è la prima ad attivarsi e migliorare a seguito di una sollecitazione specifica volta all’incremento della prestazione.
QUADERNI TECNICI: LE LESIONI MENISCALI
Per i carichi a cui è sottoposto e per la funzione motrice che assume, il ginocchio risulta essere l’articolazione più a rischio di traumi e processi degenerativi, di cui occuparsi anche attraverso il recupero funzionale.
QUADERNI TECNICI
QUADERNI TECNICI: LA VALUTAZIONE FUNZIONALEFino ad alcuni anni fa, per valutare la funzionalità cardiorespiratoria, ci si basava esclusivamente... |
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