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I programmi dimagranti
corso online

Online, 12/13 dicembre 2020

La diminuzione della massa grassa è un obiettivo importante nello sportivo, a cui spesso è richiesto un controllo del peso corporeo, ma anche nel sedentario in sovrappeso, a cui viene consigliato di svolgere un'attività motoria idonea da affiancare ad una dieta alimentare adeguata. In questo stage si esamineranno tutti gli aspetti legati all'impostazione dell'attività motoria specifica per la diminuzione del grasso corporeo, con potenzialità e limiti di un intervento di questo tipo.

 

  Struttura del corso: 6 ore di formazione a distanza suddivise in due moduli di 3 ore ciascuno tramite piattaforma Skype o Zoom.

  Orari: dalle 14.00 alle 17.00

 Docente:
M.Romanazzi - docente Facoltà Scienze Motorie Torino, preparatore atletico.

 

 Programma:

  • La composizione corporea.
  • I presupposti fisiologici al dimagrimento.
  • Analisi della composizione corporea e tecniche impiegate.
  • Le diverse patologie da sovrappeso.
  • L'impiego di altri metodi di supporto (massaggi, cosmesi, farmaci, trattamenti estetici ecc.).
  • Impostazione di un programma specifico.
  • Le diverse tecniche utilizzate.
  • Protocolli differenti in funzione delle caratteristiche del soggetto.
  • Il controllo dei risultati.
  • ll mantenimento del peso corporeo.
 

Quote di partecipazione: la quota di partecipazione allo stage è di € 118,00 per le iscrizioni effettuate entro il 27 novembre, dopo il termine la quota è di € 146,00.

La quota comprende: accesso all'aula virtuale, dispensa del corso ed attestato di partecipazione.

Aggiungi il corso correlato: aggiungendo l'iscrizione anche al corso correlato la quota di partecipazione complessiva è di € 205,00 (anziché € 236,00) entro il primo termine e di € 237,00 (anziché € 292,00) per l'iscrizione effettuata dopo la scadenza.

Sconti: agli studenti di Scienze Motorie ed ai soci Fit One Club è riconosciuta una riduzione del 10%.

Speciale online: l'iscrizione contestuale a 3 corsi online comporta una riduzione del 10% sulle quote di partecipazione previste (promozione non cumulabile con altre riduzioni in corso).

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