Valutazione funzionale ed antropometria
corso online

Online, Sabato 18 maggio 2024

Studio ed analisi degli strumenti e delle metodiche utilizzate nella valutazione funzionale dell'atleta, volto ad identificare limiti e potenzialità che permettono di meglio orientare le scelte di un allenamento specifico. Questo incontro verrà suddiviso in due sessioni: una teorica, la mattina, in cui verranno esaminate le qualità motorie oggetto dei test proposti e le tecniche d'utilizzo degli strumenti, ed una sessione pratica, nel pomeriggio, dove verranno svolte diverse prove di valutazione funzionale.

  Struttura del corso: 6 ore di formazione a distanza suddivise in due moduli di 3 ore ciascuno tramite piattaforma Skype o Zoom.

  Orari: dalle ore 10.00 alle 13.00 e dalle ore 14.00 alle 17.00

 Docente:
M.Romanazzi - docente Facoltà Scienze Motorie Torino, preparatore atletico

 Programma:

• Concetti generali sui test.
• Valutazione dell'adattamento cardio-vascolare.
• Valutazione della resistenza aerobica.
• Valutazione della forza e della potenza.
• Valutazione della flessibilità.
• Valutazione della resistenza muscolare.
• Valutazione dell'equilibrio.
• Antropometria e composizione corporea.
• Metodi di valutazione della composizione corporea.
• Prove pratiche di valutazione funzionale ed analisi antropometrica.