Ormai è ufficiale. Come tutti gli operatori e gli appassionati già sanno, il 25 maggio, tranne qualche eccezione, riapriranno tutte le palestre e le piscine in Italia. In alcune regioni sono già state aperte e in Lombardia la riapertura sarà a fine mese.
A partire da questa settimana prende il via la formazione a distanza rivolta ai professionisti del fitness che desiderano approfittare di questo periodo di chiusura forzata delle palestre per migliorare le proprie conoscenze.
Con l'inizio della FASE 2 è cominciata una lenta ripresa di tutte le attività produttive e la riconquista di spazi di libertà personale sospesi per quasi due mesi. Anche lo sport sta riprendendo con gli allenamenti individuali.
Da anni pubblichiamo sul nostro sito articoli di approfondimento su diversi argomenti che riguardano l'allenamento, la nutrizione, la psicologia dello sport, la riabilitazione, le discipline olistiche ed il management.
Ultima parte dedicata all'esame dei principali integratori impiegati nello sport e nel fitness. Per ciascuno viene fatta una breve descrizione, con le principali funzioni nell'organismo e segnalandone la corretta assunzione al fine del recupero o della prestazione.
QUADERNI TECNICI: VINCERE CON LA GIUSTA COMUNICAZIONELa comunicazione è lo strumento fondamentale che usiamo tutti i giorni. Questo induce a credere che ... |
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