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Allenamento per la forza e potenziamento muscolare
corso online

Online, 23/24 maggio 2020

Stage rivolto a quei tecnici che lavorano in particolare con lo sviluppo di questa capacità motoria, fondamentale in molte discipline sportive ed alla base di una preparazione atletica completa. Studio dei principi e delle teorie sulla forza muscolare ed analisi di tecniche e metodiche per il suo potenziamento, attraverso l'utilizzo dei mezzi e degli strumenti più adatti.

 

  Struttura del corso: 6 ore di formazione a distanza suddivise in due moduli di 3 ore ciascuno tramite piattaforma Skype o Zoom.

  Orari: dalle 14.00 alle 17.00

 Docente:
M.Romanazzi - docente Facoltà Scienze Motorie Torino, preparatore atletico

 

 Programma:

  • Concetti base e classificazione della forza.
  • Meccanismi e cause dello sviluppo della forza.
  • Metodi per lo sviluppo di forza e potenza.
  • Valutazione funzionale.
  • Applicazioni in prevenzione e rieducazione dei traumi.
  • Esercitazioni pratiche, valutazione ed analisi dei dati.
 

Quote di partecipazione: la quota di partecipazione allo stage è di € 118,00 per le iscrizioni effettuate entro il 15 maggio, dopo il termine la quota è di € 146,00.

La quota comprende: accesso alle lezioni teoriche e pratiche, kit congressuale, materiale didattico ed attestato di partecipazione.

Aggiungi il corso correlato: aggiungendo l'iscrizione anche al corso correlato la quota di partecipazione complessiva è di € 205,00 (anziché € 236,00) entro il primo termine e di € 237,00 (anziché € 292,00) per l'iscrizione effettuata dopo la scadenza.

Sconti: agli studenti di Scienze Motorie ed ai soci Fit One Club è riconosciuta una riduzione del 10%.

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(mar. mer. e ven. 10.00 - 13.00
da lun. a ven. 15.30 - 18.30)

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