AEROBICA
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Stage di Step

Milano, Sabato 13 ottobre 2018

Corso di specializzazione teorico e pratico, rivolto agli istruttori di aerobica, dedicato allo studio delle basi dello step, alle sue evoluzioni coreografiche e agli stili più innovativi. Analisi delle metodiche per la corretta strutturazione di un corso di step in base alle caratteristiche e agli obiettivi delle differenti tipologie di utenti di un centro fitness. Studio di una comunicazione efficace all'interno di una classe di step.

 

  Struttura del corso: 1 giornate con lezioni teoriche e pratiche.

  Orari: dalle ore 10.00 alle 13.00 e dalle ore 14.00 alle 17.00.

 Docente:
P.Abbate - insegnante professionista, presenter di aerobica e step.

 

 Programma:

  • Le fasi di una lezione di step:
    • riscaldamento
    • fase cardiovascolare
    • tonificazione
    • stretching
  • Il corretto uso dello step.
  • Gli stili diversi sullo step.
  • La scelta delle basi musicali.
  • Movimenti e passi base.
  • La creazione di una coreografia.
  • Le basi per una comunicazione efficace.
 

Quote di partecipazione: la quota di partecipazione allo stage è di € 97,00+IVA 22% per le iscrizioni effettuate entro il 28 settembre, dopo il termine la quota è di € 120,00+IVA 22%.

La quota comprende: accesso alle lezioni teoriche e pratiche, kit congressuale, materiale didattico ed attestato di partecipazione.

Iscrizione week end: l'iscrizione a due giornate nello stesso fine settimana determina una riduzione sulle quote di partecipazione ad € 168,00+IVA 22% entro il primo termine, ed € 194,00+IVA 22% successivamente, per entrambe le iniziative.

Sconti: agli studenti di Scienze Motorie ed ai soci Fit One Club è riconosciuta una riduzione del 10%.

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  02.35.94.81.10  
(mar. mer. e ven. 10.00 - 13.00
da lun. a ven. 15.30 - 18.30)

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