Master di acquamotricita' per gestanti
Milano, 18/19 maggio - 8/9 giugno 2024
Rivolto agli istruttori di nuoto ed agli insegnanti di educazione fisica che desiderano approfondire le conoscenze teorico-pratiche nel campo dell'acquaticità prenatale. Le lezioni teoriche saranno volte all'approfondimento ed allo studio degli aspetti fisiologici e psicologici caratterizzanti il periodo di gestazione. Particolare risalto sarà dato alla parte pratica, con l'intervento diretto dei partecipanti nell'applicazione di tecniche di ginnastica, respirazione e massaggio a secco ed in acqua, adottate da ostetriche e specialisti nell'educazione prenatale.
Struttura del corso: quattro giornate per due fine settimana con lezioni teoriche e pratiche.
Orari: dalle ore 10.00 alle 13.00 e dalle ore 14.00 alle 17.00
Docente:
S.Veltro - ostetrica, esperta in acquamotricità in gravidanza e neonatale.
Programma:
- Cenni di fisiologia prenatale.
- Esercizi di respirazione e ginnastica prenatale (pratica a secco).
- Sensazioni corporee fuori dall'acqua: postura, flessibilità e movimento corporeo.
- Esplorazione della piscina; sensazioni corporee in acqua.
- Benefici dell'acqua in gravidanza travaglio e parto.
- Posture verticali e mobilizzazione della colonna vertebrale fuori e nell'acqua.
- Lavoro acquatico per circolazione e ritenzione idrica.
- Organizzazione e strutturazione di una lezione.
- Esercizi di ginnastica e tecniche pre-parto (pratica in acqua).
- Aspetti psicologici nel periodo prenatale.
- Massaggio e rilassamento fuori dall'acqua.
- Esercizi di rilassamento e respirazione in acqua.
Quote di partecipazione: la quota di partecipazione al master è di € 399,00 per le iscrizioni effettuate entro il 3 maggio, dopo il termine € 469,00.
La quota comprende: accesso alle lezioni teoriche e pratiche, kit congressuale, materiale didattico ed attestato di partecipazione.
Sconti: agli studenti di Scienze Motorie ed ai soci Fit One Club è riconosciuta una riduzione del 10%.
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PREISCRIZIONI
Entro il 12 aprile 2024 Con pagamento in un'unica soluzione: € 351,00 comprensivi del 12% di riduzione e risparmio di € 48,00.
Entro il 26 aprile 2024 Con pagamento in un'unica soluzione: € 367,00 comprensivi dell'8% di riduzione e risparmio di € 32,00.
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